07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 121,30g | Karb: 156,39g.
Kahvaltı: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung. Öğle Yemeği: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Akşam Yemeği: DM Bio Indisches Curry mit Tofu, Möhren. Aperatifler/Diğer: Zimt, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Quark. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|