07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 38,41g | Karb: 83,15g.
Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|