07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 43,14g | Karb: 137,33g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes. Öğle Yemeği: Trader Joe's Mexicali Salad with Dressing. Aperatifler/Diğer: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|