|
Graças a Deus chegando ao rumo da Vitória!!!!!!!!!
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 112,77g | Prot: 101,67g | Karb: 11,64g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Jiló, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Abacate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|