Marillio Günlüğü, 07 May 18

Marillio Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

33,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2018:

633 kcal

Yağ: 13,75g | Prot: 54,22g | Karb: 77,18g. Kahvaltı: Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Сырники с овсяной мукой. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом, Пюре из клубники. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Надо с утра взвешиваться)

07 May 18 üye tarafından: lerakovalskaya2001

За ночь уходит не так много: максимум грамм 300)

07 May 18 üye tarafından: Marillio

У каждого по разному) У меня грамм600-700

07 May 18 üye tarafından: lerakovalskaya2001

Marillio Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle