07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 21,44g | Prot: 113,80g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milbona Skyr Pur. Akşam Yemeği: Fettreduzierter Milchkaffee, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|