12 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 84,05g | Prot: 67,37g | Karb: 224,14g.
Kahvaltı: Special K Vanilla Almond Cereal, Tim Horton's Sugar for Xlarge Tea, Milk For Tea (Extra Large), Steeped Tea XL Black, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Bruschetta, Ketchup, Potato French Fries, Green Leaf Lettuce, Mayonnaise, Barbecue Sauce, Hard Rolls (Includes Kaiser), Breaded Chicken Breast. Akşam Yemeği: Diet Coke (Can). Aperatifler/Diğer: Popping Corn-Buttery. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|