07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 205,85g | Karb: 228,60g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Alesto Pistacchi, Myprotein Omega 3, Coop Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Khobez Pane Arabo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|