07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 74,82g | Prot: 53,77g | Karb: 176,49g.
Kahvaltı: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Zabaione, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pecorino, Ravioli Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Bruschetta al Pomodoro, Findus Bastoncini di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Crostata alla Nutella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|