07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 37,20g | Karb: 30,03g.
Kahvaltı: Verduras al Vapor, Ponderosa Salchicha para Asar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Lechuga, Pepino (Pelado), Milanesa de Res. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|