Elaniya Günlüğü, 08 May 18

Elaniya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2018:

1260 kcal

Yağ: 52,55g | Prot: 76,33g | Karb: 127,77g. Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Куриная Ферма Куриная Грудка, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь. devamı için...