08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 82,15g | Karb: 131,42g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Капуста, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Варенье, Чернослив, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|