08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 46,05g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Жареное Яйцо без Жира, Печень Индейки, Картошка Тушеная, Пирог с Рыбой. Öğle Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|