08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 37,57g | Karb: 30,09g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|