08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 64,16g | Karb: 61,62g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: Брокколи, Морковь, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Креветки, Galbani Моцарелла Мини. Aperatifler/Diğer: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|