08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 85,42g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Alpro Almond Bevanda alla Mandorla, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Calamaro. Aperatifler/Diğer: Hedonist Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi di Latte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|