04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 32,27g | Karb: 170,58g.
Kahvaltı: Пиканта Сироп Мохито, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Морковь, Голден Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|