08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 95,58g | Prot: 92,21g | Karb: 130,81g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Окей Шницель Куриный с Сыром. Akşam Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Творог 5%, Фундук Фундук, Миндаль, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|