08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 25,08g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), 100% Fullkornsbröd, Smör. Öğle Yemeği: Mjölkchoklad-Godis. Akşam Yemeği: Lösgodis. Aperatifler/Diğer: Mjölkchoklad-Godis, Blomkål, Smör. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|