08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 25,09g | Karb: 120,81g.
Kahvaltı: Царь-продукт Торт Творожный. Öğle Yemeği: Corniche Mini White Marshmallows, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Гречка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Akşam Yemeği: От Палыча Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 20%, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Лето Укроп Свежий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|