08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 17,12g | Karb: 116,95g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Pare. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Oreo, Roma Malkist Crackers (2). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|