08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 74,82g | Prot: 45,06g | Karb: 102,43g.
Kahvaltı: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jam, AH Magere Franse Kwark, Koffie, AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. Öğle Yemeği: Avocado, Omelet of Roerei met Groenten. Akşam Yemeği: Aldi Walnoten, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Gnocchi. Aperatifler/Diğer: AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing, Pesto Saus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|