08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 57,67g | Karb: 112,00g.
Kahvaltı: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Panino all'olio, Arance, Selex Scamorza Bianca, Fidel Minestrone Surgelato. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta in Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Ricotta Equilibrio. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo 0% Limone. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|