08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 59,60g | Karb: 155,51g.
Kahvaltı: Café au Lait, Materne Confipote Fraise, Jacquet Seigle Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Avocat, Courgette. Akşam Yemeği: Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Épi d'or Petits Pains Précuits , Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 52%, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|