08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 96,01g | Karb: 322,50g.
Kahvaltı: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяная Каша на Воде, Клубника, Банан, Груши, Danone Activia Cereais, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Апельсин, Choco Frito Chocofrito, Белый Рис. Akşam Yemeği: Апельсиновый Сок, Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Суп Грибной, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Манго. Aperatifler/Diğer: Мёд, Помидоры Черри, Яичный Белок, Eru Smoked Cheese, Mestemacher Pão Preto da Westfalia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|