08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 66,01g | Karb: 249,49g.
Kahvaltı: Клубничное Мороженое, Чай, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Розумний Вибір Кунжут, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Öğle Yemeği: 🐔Куриные Котлеты🐔, Чай, Булгур (Вареный), Киевхлеб Сушки Киевские. Akşam Yemeği: Чай, Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Пекинская Капуста, Помидоры, Розумний Вибір Кунжут, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Творог. Aperatifler/Diğer: Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Мёд, Ашан Цукаты, Сахар, Ilona Лаваш Армянский, Творог, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|