08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 68,23g | Karb: 3,52g.
Kahvaltı: Arla Keso Mini, Ägg. Öğle Yemeği: Biggans Béarnaise, Felix Caesar Dressing, ICA Isbergssallad, ICA Ryggbiff i Skivor. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|