13 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 131,48g | Karb: 275,60g.
Kahvaltı: Русская Каша Крупа Ячневая, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Шебекинские Спирали. Akşam Yemeği: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Каждый День Вишня Замороженная, MHP Гейнер, Домик в деревне Молоко 1,5%, VP Laboratory Fish Oil, Яйцо (Целое), Арахис, Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olechkawellness Kilo Geçmişi
|