12 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 86,17g | Prot: 54,57g | Karb: 67,18g.
Öğle Yemeği: Bistro Cobb Salad, Bacon Ranch dressing. Akşam Yemeği: Mild Cheddar Cheese Shredded, Carb Balance Small Fajita, Bacon Ranch Salad Dressing, Guacamole, Chargrilled Chicken Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Crispy Caramel Candy, Sugar Free Jello, Mini Babybel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|