08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 27,55g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Abacaxi e Coco. Öğle Yemeği: Suco de Abacaxi, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elaine K Barbosa Kilo Geçmişi
|