08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 73,25g | Karb: 224,98g.
Kahvaltı: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Köfte, Nohutlu Pilav, Yeşil Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Meyveli Kek, Zeytinyağlı Barbunya. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|