08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 29,12g | Karb: 74,76g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Капучино. Öğle Yemeği: Капучино, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|