08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 83,90g | Karb: 110,03g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Хлебец, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Першинский Творог 1,8%, Energy Diet Berry Mix. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yulia_Dranina Kilo Geçmişi
|