09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 41,31g | Karb: 103,06g.
Kahvaltı: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, SPAR Салат Овощной с Курицей. Öğle Yemeği: Ремит Грудинка Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aperatifler/Diğer: Сгущенное Молоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Каравай Печенье Постное, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|