09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 36,03g | Karb: 219,65g.
Kahvaltı: Churros. Öğle Yemeği: Lontong Sayur. Akşam Yemeği: Nasi Lemak. Aperatifler/Diğer: Dry Macaroni (Enriched). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|