09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 45,32g | Karb: 113,82g.
Kahvaltı: Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. Öğle Yemeği: Karottensalat, Rührei, Landvogt Gemüse Maultaschen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|