09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 32,94g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Yayla Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|