13 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 62,44g | Karb: 174,00g.
Kahvaltı: Fitness Chocolat, Abricots, Galettes de Maïs Extra Fines. Öğle Yemeği: Granité Pomme Fraise, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Bénédicta, Rôti de Dinde, Tomates Rouges. Akşam Yemeği: Nectarines, Chees Burgers, Vin Sauvignon Blanc, Frite Allumette au Four avec 7% Matière Grasse. Aperatifler/Diğer: Pommes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|