09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 105,52g | Prot: 67,55g | Karb: 114,92g.
Kahvaltı: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Öğle Yemeği: Castellino Gedroogde Zontomaatjes, Walnoten, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Rucola Sla, Veldsla. Akşam Yemeği: Tante Fanny Hartige Taart Deeg, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Ei, Cashewnoten, AH Broccoliroosjes, Camembert. Aperatifler/Diğer: Mango's, Aldi Chocolade Paasfiguren. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|