07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 90,03g | Karb: 182,22g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Холодник. Akşam Yemeği: Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Яблоко, Шарлотка, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|