09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 22,11g | Karb: 32,17g.
Akşam Yemeği: Tiramisu, Chili Con Carne with Beans, Pelmeni. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|