|
Третья ступенька похоже начинается!
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 61,93g | Prot: 70,29g | Karb: 110,89g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Меридиан Нерка Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца с Курицей. Akşam Yemeği: Конфета, SPAR Овощи на Пару, Семга на Пару. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Орехи Кешью, Лосево Сыр Страккино, Оладьи из Кабачков, Смешарики Молочный Коктейль Клубничный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|