09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 54,64g | Karb: 119,08g.
Kahvaltı: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Aperatifler/Diğer: Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%, Семена Льна, Миндаль, Курага, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|