09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 30,16g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Клубника 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Топтышка Пюре Персик, Савушкин Творог Мягкий 0%, Приготовленная Чечевица. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|