09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 87,16g | Prot: 75,06g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Carrefour Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Kiwi, Pomme, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Printiligne Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Radis, Iller Saucisse Blanche, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Friand à la Viande, Iller Saucisse Blanche, Pain Complet, Gratin Dauphinois, Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|