|
💃💃💃 И это после вчерашних шашлыков. И торта 🤦
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 47,05g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Гипербола Чиабатта с Семечками, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Öğle Yemeği: 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Mixbar Попкорн с Карамелью, Капучино, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshipicyna Kilo Geçmişi
|