09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 48,39g | Karb: 162,37g.
Kahvaltı: Gâteau au Yaourt, Bonne Maman Confiture Fraises, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Bons Mayennais Camembert, Baguette, Crevette Cuite ou Grillée, Côtelette de Porc, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Amora Sauce au Poivre. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Herta Knacki , Ketchup, Marque Repère Taboulé , Oeuf Dur, Tomates Cerises, Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|