|
вес стоит 😖😣
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 67,69g | Karb: 77,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Такое бывает,думаю, у каждого худеющего.Я по советам знающих людей, добавила вчера немного калоража и о, чудо,отвес за день 200 г.Вы не пробовали этот метод?😉✌👌
09 May 18 üye tarafından: liliyakolesnikova333
|
Это абсолютно нормально. Просто продолжайте в том же духе и через какое-то время он снова начнет падать.
09 May 18 üye tarafından: sjisjsb
|
liliyakolesnikova333, да, повысила на гр 200 олин день и не помогло (( уже около недели так.. думаю может бокал красного вечером выпить в честь праздника и что-то сдвинется 🤔🙄
09 May 18 üye tarafından: NataBedr
|
sjisjsb, спасибо , надеюсь 🙁
09 May 18 üye tarafından: NataBedr
|
У меня тоже стоит! Меня прямо трясёт уже от этого!!!
09 May 18 üye tarafından: nevedimka.87
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|