09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 85,48g | Prot: 53,88g | Karb: 222,24g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Nordsee Backfisch. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|