09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 105,29g | Prot: 130,18g | Karb: 26,73g.
Kahvaltı: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Мясная Лавка Салямки К Пиву, President Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%, Комо Сыр с Орехом , Pepsi Wild Cherry. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Biotechusa Zero Bar. Akşam Yemeği: Комо Сыр с Орехом , Селянське Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Pepsi Black. devamı için...
|
Haftada 23,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|